Os mostramos uno ejercicios para fortalecer la zona del abdomen central y lateral, perfectos para que los golpes no nos molesten tanto cuando los recibimos y ademas muy útiles para controlar la respiración cuando nos golpean y que no nos la corten, ya que en combate seria el final.
AL FINAL TOMAS FALSAS!!!
Esperamos que os haya gustado y servido!! Suscribiros!!
Canción de la audioteca de Youtube: "Smart Riot" de Huma-Huma
Endurecimiento de abdomen. 目の当たり | |
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| Sports | Upload TimePublished on 8 Nov 2013 |
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