Esta rutina esta pensada para ganar fuerza y resistencia muscular, es muy sencilla de realizar y muy efectiva, puedes realizarla en casa, en la calle o en el gimnasio y es muy corta pero agotadora.Tocamos tren superior e inferior y es extrapolable a cualquier ejercicio que conozcas de este tipo.
Esperamos que os haya gustado y servido!! Suscribiros!!
Canción libre de derechos: "End of Days" de Platinum Butterfly
Link de la canción y licencia de uso: http://ccmixter.org/files/F_Fact/43533
podéis encontrarla en http://dig.ccmixter.org/
Rutina para ganar fuerza y resistencia muscular. kickboxen | |
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| Sports | Upload TimePublished on 30 Sep 2013 |
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